Что должен знать и уметь Health-коуч, чтобы эффективно достигать целей клиентов
Все большее количество состоятельных людей следит за своим здоровьем. В реализации поставленных целей они выбирают услуги коучей долголетия. На определенном этапе те, кто достиг процветания, теперь хотят не просто наслаждаться жизнью, но и сохранить крепость тела и ясность ума на долгие годы.
Роль Health-коуча и его важность для здоровья клиентов
Люди стараются избежать заболеваний, которые чаще всего приводят к летальному исходу. Современная медицина неплохо справляется с симптомами, но не искореняет проблемы. Никто не хочет встретить «всадников смерти»: заболевания сердечно-сосудистой системы, диабет или рак.
Врачи убеждают, что легче предупредить эти заболевания, чем лечить. Интернет изобилует полезной информацией по теме. Но, оказывается, что для достижения результата знаний мало. Человеку часто не хватает мотивации, поддержки, помощи и понимания, какие шаги ему конкретно предпринять. Поэтому они все чаще обращаются к health-коучам.
Это направление коучинга достаточно новое и отличается от других, поскольку такой специалист использует только доказательную базу знаний, которая основывается на рандомизированных исследованиях с сильной выборкой. Другая отличительная особенность — результаты работы коуча имеют четкие критерии оценки.
Врачи убеждают, что легче предупредить эти заболевания, чем лечить. Интернет изобилует полезной информацией по теме. Но, оказывается, что для достижения результата знаний мало. Человеку часто не хватает мотивации, поддержки, помощи и понимания, какие шаги ему конкретно предпринять. Поэтому они все чаще обращаются к health-коучам.
Это направление коучинга достаточно новое и отличается от других, поскольку такой специалист использует только доказательную базу знаний, которая основывается на рандомизированных исследованиях с сильной выборкой. Другая отличительная особенность — результаты работы коуча имеют четкие критерии оценки.
Интерес к профессии неуклонно растёт, потому что health-коучи:
- обучают людей по вопросам превентивной медицины,
- помогают им определиться с целями в области здоровья,
- разрабатывают индивидуальную программу,
- оказывают помощь в коррекции повседневного поведения,
- вдохновляют следовать рекомендациям
- помогают достичь поставленных целей.
Клиенту нет необходимости посещать нескольких врачей или помогающих практиков с разной специализацией. В Health-коучинге он получает достоверную информацию и поддержку во всех областях от одного эксперта. И в результате такой работы:
- становится выносливее и сильнее,
- улучшает питание,
- оптимизирует вес и держит идеальные пропорции мышечной массы к жировой ткани,
- сохраняет энергию,
- снижает стресс,
- избавляется от вредных привычек,
- налаживает сон,
- «откатывает» возраст,
- живет в здоровье долго.
Основные компетенции Health-коуча
Этот вид коучинга лежит на стыке нескольких дисциплин, поэтому требует от консультанта:
Может возникнуть вопрос о том, что уже есть много помогающих специалистов в сфере поддержания ЗОЖ: фитнес тренер, нутрициолог, лайф-коуч, зачем изобретать новую профессию?
Возникновение нового направления в коучинге обосновано высоким спросом. Людям нужна долговременная помощь в следовании разработанной программе. Однако, никто из перечисленных специалистов не обладает знанием психологии и навыками модификации поведения человека. Поэтому часто замечательные рекомендации остаются не воплощенными. Именно коучинговая составляющая повышает эффективность услуг Health-коуча
Стоит учитывать, что клиенту удобнее и выгоднее взаимодействовать с одним коучем с широкой базой знаний, умений и навыков, чем искать несколько специалистов и согласовывать их рекомендации между собой.
- знания анатомии, физиологии и психологии здоровья;
- умения разрабатывать индивидуальные программы долголетия и питания;
- владения навыками мотивации и вдохновения.
Может возникнуть вопрос о том, что уже есть много помогающих специалистов в сфере поддержания ЗОЖ: фитнес тренер, нутрициолог, лайф-коуч, зачем изобретать новую профессию?
Возникновение нового направления в коучинге обосновано высоким спросом. Людям нужна долговременная помощь в следовании разработанной программе. Однако, никто из перечисленных специалистов не обладает знанием психологии и навыками модификации поведения человека. Поэтому часто замечательные рекомендации остаются не воплощенными. Именно коучинговая составляющая повышает эффективность услуг Health-коуча
Стоит учитывать, что клиенту удобнее и выгоднее взаимодействовать с одним коучем с широкой базой знаний, умений и навыков, чем искать несколько специалистов и согласовывать их рекомендации между собой.
Коммуникативные навыки и эмпатия в работе Health-коуча
В деятельности коуча долголетия важнейшую роль играет построение доверительных и партнерских отношений. Именно в ходе сессии проявляется экспертность коуча.
Специалист проявляет активное слушание и глубокое понимание потребностей человека. Другими словами, во время сессии не спешит заполнять паузы своим мнением:
- поддерживает зрительный контакт;
- пользуется языком тела, чтобы максимально продемонстрировать, что внимательно слушает;
- проявляет внимание к вербальным и невербальным сигналам клиента;
- комментирует или размышляет в соответствии с ментальным состоянием, уровнем энергии и в рамках выбранной им темы;
- поддерживает течение разговора и делает уместные переходы между темами.
Health-коуч использует молчание и паузы, чтобы выразить сочувствие, уважение и дать время собеседнику для осмысления и переживания. Когда коуч делится размышлениями, то демонстрирует, что слушает клиента на более глубоком уровне и понимает невысказанные вопросы и беспокойства.
Ободряет его в процессе принятия решения относительно положительных перемен в образе жизни, создает безопасную среду, в которой без страха клиент может открыто делиться и предстать уязвимым перед коучем.
Health-coach проявляет эмпатию и дает подопечному пространство, чтобы понять, какие трудности могут возникнуть в ходе достижения целей. По мере необходимости проводить мозговой штурм для генерации возможных путей преодоления.
Ободряет его в процессе принятия решения относительно положительных перемен в образе жизни, создает безопасную среду, в которой без страха клиент может открыто делиться и предстать уязвимым перед коучем.
Health-coach проявляет эмпатию и дает подопечному пространство, чтобы понять, какие трудности могут возникнуть в ходе достижения целей. По мере необходимости проводить мозговой штурм для генерации возможных путей преодоления.
Профессиональное развитие и обучение Health-коуча
В профессиональной нише психологии данные научных исследований стремительно обновляются, не говоря уже о сфере превентивной медицины. Чтобы поддерживать знания на актуальном уровне, Health-коучу необходимо постоянное обучение и самосовершенствование.
В нашей Академии каждые полгода проходит обновление обучающих модулей. Выпускники программ имеют доступ к дополненному материалу на специальных условиях.
В нашей Академии каждые полгода проходит обновление обучающих модулей. Выпускники программ имеют доступ к дополненному материалу на специальных условиях.
В то же время, стоит помнить, что Health-coach предлагает своим подопечным только достоверную информацию и действенные методы, которые проверены на практике.
Поэтому в программу обучения входят пять модулей. Первый — о механике модификации поведения человека. Следующие 4 — протоколы, в рамках которых действует Health-coach: фитнес-протокол, протоколы питания, добавок и гормональный.
Мы выпускаем сертифицированных специалистов, что крайне важно, так как они имеют дело со здоровьем людей.
Сертификат подтверждает экспертность и повышение квалификации специалиста, позволяет ему продвигаться в предпринимательстве и повышать стоимость своих услуг, дает возможность стать автором и спикером.
Поэтому в программу обучения входят пять модулей. Первый — о механике модификации поведения человека. Следующие 4 — протоколы, в рамках которых действует Health-coach: фитнес-протокол, протоколы питания, добавок и гормональный.
Мы выпускаем сертифицированных специалистов, что крайне важно, так как они имеют дело со здоровьем людей.
Сертификат подтверждает экспертность и повышение квалификации специалиста, позволяет ему продвигаться в предпринимательстве и повышать стоимость своих услуг, дает возможность стать автором и спикером.
Как компетенции Health-коуча помогают достигать целей клиентов
Как мы уже говорили ранее, ключевой элемент эффективности Health-коуча в применении знаний механики изменения поведения человека, поддержке, воодушевлении и своевременной мотивации на пути достижения его целей.
На первых сессиях коуч в партнерстве создает видение, которое соответствует интересам, ценностям и целям клиента. На следующем этапе он побуждает его установить долгосрочные и краткосрочные цели (SMART), помогает определить, как будет выглядеть достигнутая цель, развивает внутреннюю мотивацию.
Одна из компетенций специалиста — мониторить прогресс и выстраивать подотчетность в следовании программе здоровья. Коуч спрашивает о том, как именно человек хотел бы отчитываться в достижении долгосрочных и краткосрочных целей, поддерживает его в выборе методов отчетности.
Добивается, чтобы аккуратно выполнялись «домашние задания» между сессиями и проводить самоконтроль согласованных поведенческих действий. Уточняет, как человек планирует отпраздновать достижения и успехи.
На первых сессиях коуч в партнерстве создает видение, которое соответствует интересам, ценностям и целям клиента. На следующем этапе он побуждает его установить долгосрочные и краткосрочные цели (SMART), помогает определить, как будет выглядеть достигнутая цель, развивает внутреннюю мотивацию.
Одна из компетенций специалиста — мониторить прогресс и выстраивать подотчетность в следовании программе здоровья. Коуч спрашивает о том, как именно человек хотел бы отчитываться в достижении долгосрочных и краткосрочных целей, поддерживает его в выборе методов отчетности.
Добивается, чтобы аккуратно выполнялись «домашние задания» между сессиями и проводить самоконтроль согласованных поведенческих действий. Уточняет, как человек планирует отпраздновать достижения и успехи.
Значимость компетенций Health-коуча для успешной карьеры и благополучия клиентов
Как видим, health-коучинг по-настоящему становится новым трендом и образом жизни для тех, кто понимает важность превентивной медицины третьего поколения. Сферы, на которые он способен качественно повлиять, весьма разнообразны. Поэтому перспективы профессии обширны и с каждым годом ее востребованность только растет.
Если вы планируете учиться на health-коуча, то стоит помнить, что это сравнительно молодая ниша. И как обычно в любой новой профессии, первые люди, которые в нее заходят, получают больше всего, прежде, чем рынок сильно насыщается.
Однако этот факт имеет и обратную сторону. Во всем мире Health&Wellness-коучинг — одна из самых быстрорастущих и нерегулируемых государствами сфер. Поэтому контроль качества обучения является в нем очень важным элементом.
Сертифицированные специалисты работают со здоровьем людей. А это значит, что от того, насколько тщательно вы подошли к выбору программы по обучению health-коучингу и какие компетенции в ней сумели приобрести, зависит не только ваш успех, как помогающего практика, но и благополучие тех, с кем в дальнейшем вы будете вести работу.
Выше мы коснулись важных особенностей, которые отличают программы Академии Экспоненциального Коучинга в сфере долголетия. Более подробно о нашей сертифицирующей программе в Health&Wellness-коучинге вы можете узнать здесь.
Если вы планируете учиться на health-коуча, то стоит помнить, что это сравнительно молодая ниша. И как обычно в любой новой профессии, первые люди, которые в нее заходят, получают больше всего, прежде, чем рынок сильно насыщается.
Однако этот факт имеет и обратную сторону. Во всем мире Health&Wellness-коучинг — одна из самых быстрорастущих и нерегулируемых государствами сфер. Поэтому контроль качества обучения является в нем очень важным элементом.
Сертифицированные специалисты работают со здоровьем людей. А это значит, что от того, насколько тщательно вы подошли к выбору программы по обучению health-коучингу и какие компетенции в ней сумели приобрести, зависит не только ваш успех, как помогающего практика, но и благополучие тех, с кем в дальнейшем вы будете вести работу.
Выше мы коснулись важных особенностей, которые отличают программы Академии Экспоненциального Коучинга в сфере долголетия. Более подробно о нашей сертифицирующей программе в Health&Wellness-коучинге вы можете узнать здесь.
Команда Академии Экспоненциального Коучинга
автор
Другие статьи