Обучение коучингу: какие бывают его виды и какой подойдет именно вам

В современном быстро меняющемся мире работа коучей становится все более востребованной и актуальной. Люди и организации ищут эффективные способы личностного и профессионального развития. В этой статье мы подробно рассмотрим различные аспекты коучинга: его виды, процесс и этапы, а также подходы к обучению и сертификации.

После прочтения вы сможете понять, какой его вид подходит именно вам, как получить поддержку в собственной жизни и карьере, и как внести свой вклад в рост других людей.

Что такое коучинг и кто такой коуч?

В отличие от традиционных методов обучения, коучинг предполагает взаимодействие на равных и активное участие клиента в процессе принятия решений. Такие специалисты используют различные инструменты и техники для стимулирования самоанализа, рефлексии и осознанного выбора действий со стороны клиента.

Однако, коучи не лечат психические и психологические отклонения. Они работают с теми, кто «слишком стабилен» и потому не может расти дальше. Клиентов коуча нужно дестабилизировать, чтобы они могли изменить жизнь и раскрыть свой потенциал еще больше.

Дестабилизация нужна эмоционально и физически здоровым людям, если они хотят движения вперед. Это борьба против легких выборов, которые заставляют проживать день сурка и жить серо.

Обучение коучингу направлено на то, чтобы понять работу продуктивности, достижений и превентивной медицины. Для этого изучают разнообразные методики и подходы, практикуются в применении инструментов и учатся адаптироваться к различным ситуациям и потребностям людей.

Несмотря на то, что так может называть себя любой, качественно профессии учатся годами в таких академиях, как наша.

Специализация коучей на сегодняшний день различна. Это могут быть такие направления, как бизнес-, лайф- или хелс-коучинг. Кроме того они могут работать с разными целевыми аудиториями, например, с топ-менеджерами, спортсменами или молодежью.

Важно отметить, что основная задача специалистов заключается не в предоставлении готовых решений, а в том, чтобы помочь людям самостоятельно найти ответы на вопросы и разработать план действий для достижения своих целей.

Благодаря индивидуальному подходу и ориентации на потребности каждого, коучинг дает возможность глубже понять свои страхи, мотивы и желания, а также разрабатывать стратегии для достижения своих целей и помощи в этом другим.

В основе грамотного и экологичного коучинга всегда принципы взаимного уважения, доверия и конфиденциальности. Коучи не судят других людей и не дают им прямых указаний или советов. Вместо этого они стремятся создать поддерживающую среду, в которой те могут чувствовать себя комфортно, откровенно обсуждать свои проблемы и искать пути их решения.

Освоение профессии требует постоянного самосовершенствования, изучения новых подходов и методик, а также готовности поддерживать людей на их пути к успеху и счастью.

Виды коучинга по области применения

Бизнес-коучинг

Направлен на поддержку и рост предпринимателей, руководителей и сотрудников организаций. Бизнес-коуч помогает определить корпоративные и профессиональные цели, улучшить навыки управления и лидерства, повысить эффективность командной работы, разработать стратегии для решения организационных проблем и улучшения бизнес-процессов. Они также могут оказывать поддержку в сфере карьерного роста и перехода на новые должности.

Однако это не только консультанты в сфере предпринимательства. Если вы хотите быть эффективным бизнес-коучем, у вас должно быть специфическое знание: понимание алгоритма, который прямо сейчас нужен клиенту, чтобы его проблемы были решены.

То есть специалист, работающий с бизнесом, понимает, как выглядит правильный путь для компании и направляет туда своего заказчика.

Лайф-коучинг

Фокусируется на личностном росте и улучшении качества жизни. Лайф-коучи помогают людям определить их жизненные цели и приоритеты, разобраться в своих ценностях и убеждениях, преодолеть препятствия на пути к счастью и гармонии. Может охватывать такие темы как самооценка, отношения, баланс между работой и личной жизнью, управление стрессом и принятие решений.

Health-коучинг

Направлен на поддержку здорового образа жизни и формирование здоровых привычек. Health&Wellness-коучи делают медицину третьего поколения доступной для обычных людей, которые хотят жить долго и сохранить здоровье до конца жизни.

В отличие от других, задача этого направления очень проста — сделать так, чтобы в старости у человека сохранилась возможность бегать, прыгать, поднимать детей на руки, подниматься по ступенькам и так далее.

По сути, его эффективность сводится ко вполне измеримым показателям:

• как много дней в году человек болеет;
• как много силы по сравнению с прошлым годом у него осталось;
• как много выносливости по сравнению с прошлым годом у него осталось;
• как много осталось гибкости;
• работает ли его голова точно так же, как она работала еще 5 лет назад.

Эти виды коучинга не являются строго разделенными и в зависимости от индивидуальных потребностей могут быть использованы комплексно или с акцентом на определенной области. Например, специалист может одновременно помочь клиенту с карьерными вопросами и вопросами личностного роста.

Важно понимать, что каждый из видов коучинга предполагает использование разных методик и инструментов, которые адаптируются под специфику конкретной области. Бизнес-коучи, например, могут акцентировать внимание на разработке стратегий и планов компании, управлении различными проектами и формированию навыков коммуникации в команде. В то же время, лайф-коучи могут использовать инструменты для работы с убеждениями и ценностями, формирования мотивации и развития эмоционального интеллекта у людей, не связанных с бизнесом. Health-коучи же, вероятно, будут больше фокусироваться на формировании здоровых привычек, понимании потребностей организма и преодолении препятствий на пути к здоровому образу жизни.

Процесс и этапы коучинга

Предполагает серию встреч и сессий с клиентом, в ходе которых коуч помогает тому достичь его целей и решить актуальные задачи. Хотя каждая сессия уникальна и адаптируется под потребности и предпочтения, в целом процесс можно разделить на несколько этапов.

1. Определение целей и задач. На этом этапе специалист проводит диагностическую беседу, чтобы определить, чего человек хочет достичь в результате коучинга. Важно четко сформулировать цели и убедиться, что они являются реалистичными и конкретными.
2. Анализ текущей ситуации. Коуч помогает проанализировать текущее положение дел, выявить сильные и слабые стороны, возможности и препятствия. Этап может включать анализ проблем, с которыми сталкивается клиент, а также его жизненных и профессиональных обстоятельств.
3. Разработка плана действий. На основе целей и анализа текущей ситуации они разрабатывают план действий, который позволит достичь желаемых результатов. План может включать конкретные шаги, сроки и методы для реализации целей.
4. Реализация плана. Здесь коуч поддерживает человека в процессе выполнения намеченного плана действий, предоставляет обратную связь, помогает преодолеть препятствия и адаптировать план при необходимости. Специалист также помогает разрабатывать и применять новые навыки и стратегии, которые способствуют успешной реализации поставленных целей.
5. Оценка и рефлексия. По завершении работы коуч и клиент оценивают достигнутые результаты и анализируют полученный опыт. Это позволяет определить, насколько успешно были достигнуты цели и какие дополнительные действия или изменения могут быть полезны в будущем.

Процесс коучинга является гибким и может быть адаптирован под индивидуальные потребности и предпочтения каждого. Его длительность от нескольких недель до нескольких месяцев или даже лет, в зависимости от целей, задач и динамики работы.

Важно понимать, что это не панацея, которая гарантирует достижение всех поставленных целей. Однако, когда используется эффективный профессиональный коучинг, он может стать мощным инструментом для всестороннего развития, помогая людям преодолевать препятствия и расширять свои возможности в реализации своих мечтаний и амбиций.

Как стать сертифицированным коучем

Вот некоторые ключевые аспекты, которые стоит учесть при выборе программы обучения коучингу:

Формат. Программы обучения коучингу могут быть представлены в виде онлайн-курсов, очных занятий или комбинаций обоих вариантов. Определите, какой формат подойдет вам лучше всего, учитывая ваше расписание, образ жизни и предпочтения в обучении.

Содержание. Изучите содержание программы, чтобы убедиться, что она охватывает все ключевые аспекты коучинга, включая различные методики, инструменты и навыки, которые вам понадобятся для работы. Проверьте, предоставляет ли программа возможность практического применения полученных знаний и навыков в рамках сессий с наставником или с коллегами.

Опыт и репутация преподавателей. Убедитесь, что преподаватели программы обладают богатым опытом и сами являются сертифицированными коучами. Отзывы и рекомендации от выпускников также могут дать представление об уровне наставников.

В экспоненциальном коучинге уровень мастерства специалиста определяется очень легко. Вы не можете коучить, если вы не являетесь продуктом своего собственного продукта. Вы не можете никому дать трансформацию, если сами не прошли эту трансформацию.

В программах Академии все студенты на себе испытывают то, что собираются делать со своими клиентами, и это полностью их преображает к моменту окончания курса.

Стоимость. Обучение коучингу может быть дорогостоящим, поэтому важно сравнить, сколько стоят различные программы и определить, какая из них предлагает наилучшее соотношение цены и качества. Некоторые предлагают гибкие опции оплаты или скидки для студентов, поэтому стоит изучить все доступные варианты, прежде чем принять окончательное решение.

Поддержка после. Выясните, предлагает ли программа обучения коучингу поддержку выпускникам после завершения курса, например, доступ к ресурсам, сетевым мероприятиям, менторству или возможностям для непрерывного профессионального развития. Это поможет вам поддерживать свои навыки и знания на высоком уровне и успешно развивать собственную практику.

После успешного завершения программы обучения и получения необходимого практического опыта, вы сможете пройти процесс сертификации, чтобы стать признанным профессиональным специалистом. Сертификация обычно включает сдачу экзамена и предоставление записей коучинг-сессий для оценки экспертами. Получение сертификации повышает вашу квалификацию в глазах клиентов и коллег, подтверждая ваш профессионализм и компетентность.

Сертификационный курс в Академии длится 8 месяцев. Обучение проходит онлайн. Раз в неделю с начала программы идет практика и отработка навыков в группах по 10−12 человек. Каждую неделю изучается новый фундаментальный по концентрации материал. Усвоение материала проверяется через тесты.

По итогам второго и четвертого модулей — практикумы с Михаилом Саидовым. Каждый практикум — это 4 дня по 4 часа интенсивной отработки изученного материала и супервизий непосредственно под наставничеством Михаила. Дважды в месяц вы встречаетесь с личным коучем, чтобы ускорить собственную трансформацию. В конце программы вас ждет сертификационный экзамен.

Выбор специализации в коучинге

Чтобы выбрать наиболее близкое вам направление, стоит опираться на свои интересы, опыт и предпочтения. Рассмотрите свои сильные стороны и области знаний, а затем сравните различные программы, их содержание и методы преподавания. Обратите внимание также на возможности карьерного роста и потребность рынка в данной области.

Обучение коучингу предоставляет возможность развиваться в профессии и помогать другим достигать своих целей. Поэтому важно, чтобы в процессе было много практики.