Картины — современная терапевтическая методика.
В коуч-сессии клиент через образы картин обращается к своим эмоциям и чувствам, то есть к подсознанию, быстро преодолевая «рациональный барьер» сознания. На следующем этапе экспоненциальные картины активизируют новый рациональный уровень сознания клиента с помощью закрепленных значений картин, что позволяет осмыслить образ, найти его когнитивное обоснование.
То есть экспоненциальные картины быстро проводят клиента из текущего когнитивного конструкта (проблемы) в новый конструкт (решение проблемы) через подсознание. Они являются вспомогательной конструкцией в методе когнитивной терапии, которая позволяет совершить когнитивную реструктуризацию в коуч-сессии.
Когнитивная реструктуризация имеет достаточно хорошую доказательную базу. Приведу несколько исследований с разными кейсами.
Начну, пожалуй, с исследования о влиянии когнитивной терапии на лечение острой фазы депрессии. Было обнаружено, что у пациентов, получавших когнитивную терапию вместе с фармакотерапией, наблюдается более выраженное улучшение в когнитивной структуре, в отличие от лиц, получавших только лекарственное лечение. (Dozois, D. J. A., Bieling, P. J., Patelis-Siotis, I., Hoar, L., Chudzik, S., McCabe, K., & Westra, H. A. (2009). Changes in self-schema structure in cognitive therapy for major depressive disorder: A randomized clinical trial. Journal of Consulting and Clinical Psychology, 77, 1078−1088)
В следующем исследовании изучали влияние когнитивной реструктуризации и экспозиционной терапии на скорость изменения когнитивной структуры при лечении панического расстройства с агорафобией. Было доказано, что обе стратегии воздействуют на изменения в одинаковом темпе и являются эффективными. (Bouchard, S., Gauthier, J., Laberge, B., French, D., Pelletier, M. H., & Godbout, C. (1996). Exposure versus cognitive restructuring in the treatment of panic disorder with agoraphobia. Behaviour Research and Therapy, 34, 213−224)
И еще одна статья — об эффективности групповой когнитивно-процессинговой терапии в контексте программы реабилитации после посттравматического стрессового расстройства. Здесь результаты показали, что этот вид терапии приводит к большему прогрессу в сравнении с обычным групповым лечением, ориентированным на ПТСР. (Alvarez, J., McLean, C., Rosen, C. S., Ruzek, J. I., Harris, A. H. S., & Kimerling, R. (2011). The comparative effectiveness of cognitive processing therapy for male veterans treated in a VHA posttraumatic stress disorder residential rehabilitation program. Journal of Consulting and Clinical Psychology, 79, 590−599)