Академия Экспоненциального Коучинга
Экспонента распутывает все клубки и выкладывает перед тобой нити, как на ладони.
Анастасия Молоканова
Экспонента
Когда начинаешь это видеть, возвращаться обратно уже не хочется.
Расскажи о себе, как ты попала в Экспоненту?

По первому образованию я акушер-гинеколог. Переехала в Америку и поняла, что не хочу возвращаться в медицину в ее классическом варианте. В то же время много работала с собственным мышлением. Убедилась на себе, что все болезни от нервов.

Искала такую образовательную программу, которая учит работе с мышлением и помогает применять знания на других людях.

Ты шла только за профессией? Не ждала личной трансформации?

В работе с собой я уже на момент обучения достигла значительных результатов. Но не смогла бы объяснить, как это сделала.

Хотелось иметь какие-то четкие инструменты, которые можно использовать в работе с другими.

Ты уже имела опыт ведения клиентов, когда пришла в Экспоненту?

Нет, раньше у меня клиентов не было никогда. Во время учебы начала отрабатывать техники на знакомых. Это было бесплатно, чтобы я могла попрактиковаться.

Уже на этапе подготовки к сертификации взяла несколько человек на платной основе, но за скромные деньги.
А после того, как получила сертификат, одна клиентка со мной осталась уже по хорошей цене. Затем еще несколько человек пришли.

У тебя есть какие-то любимые техники, которые используешь всегда?

Каждый запрос уникален, поэтому из всего набора ты собираешь индивидуальный букет для клиента.
Но все же самый мой любимый инструмент — это проживание эмоций. За проживанием нас ждет клад с клиентом.

Клад — это та информация, которая была для него раньше недоступна. Он ее не видел и не осознавал.

А в самокоучинге что используешь?

На самом деле все инструменты уже настолько встроились в жизнь, что перестаешь различать где какой сработал. Ты просто так живешь — проще и легче.

Бывает конечно могу закрутиться, забыться и вовлечься в какое-то событие. Но теперь я сразу такие моменты замечаю и знаю, как быстро перестроиться обратно в нормальное состояние.

Что еще в тебе изменилось за время Экспоненты?

Я поняла, что все мысли, которые возникают по отношению к другим людям, нужно сначала перенаправить в свою сторону.

Когда перестала требовать что-либо от мужа и перевела весь фокус внимания на себя, это дало огромный результат.

Примерно через полгода я начала замечать, что он просто мастер отношений. Это стало большим сюрпризом.

Было какое-то откровение во время учебы? Некая точка «вау»?

Однажды я пыталась переварить эмоции, которые накрыли во время одного из практикумов. И вдруг начала слышать источник своих мыслей. Вот эта пришла пришла от тела, эта из разума… и они у меня как будто бы в голове расслоились.

Когда их вот так видишь, гораздо легче не запутаться.

Что скажешь тому, кто сейчас читает это интервью?

Если ты хочешь, чтобы жизнь была в твоих руках, хочешь действовать, менять сценарий, то Экспонента в этом поможет.
Эта программа распутывает все клубки и выкладывает перед тобой нити, как на ладони. Когда начинаешь это видеть, возвращаться обратно уже не хочется.
Программа «Экспонента» поможет освоить коучинг на глубоком уровне:
  • Вы научитесь управлять мыслями, эмоциями и сможете передать этот навык своему клиенту;
  • Окажетесь в крепком профессиональном сообществе, проработаете себя и начнете практиковать с поддержкой супервизора;
  • Получите не просто профессию, а новый стиль жизни.